बच्चों को दूध कितना बार देना चाहिए?

हर माता-पिता के मन में यह सवाल होता है कि उनके बच्चे को कितना बार दूध देना चाहिए। इसका जवाब बच्चे की उम्र, वजन और स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करता है। आइए जानते है

नवजात शिशु (0-6 महीने):

•स्तनपान: स्तनपान करने वाले शिशुओं को मांग के अनुसार दूध पिलाया जाना चाहिए।

•फॉर्मूला दूध: फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं को दिन में 6-8 बार, हर 2-3 घंटे में 2-3 औंस (60-90 मिली) दूध पिलाया जाना चाहिए।

शिशु (6-12 महीने):

•स्तनपान: स्तनपान करने वाले शिशुओं को दिन में 4-5 बार दूध पिलाया जा सकता है।

•फॉर्मूला दूध: फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं को दिन में 4-5 बार, हर 4-6 घंटे में 5-6 औंस (150-180 मिली) दूध पिलाया जाना चाहिए।

बच्चा (1-2 साल):

•स्तनपान: स्तनपान करने वाले बच्चों को दिन में 1-2 बार दूध पिलाया जा सकता है।

•फॉर्मूला दूध: फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चों को दिन में 3-4 बार, हर 4-6 घंटे में 6-8 औंस (180-240 मिली) दूध पिलाया जा सकता है।

बच्चा (2-3 साल):

•स्तनपान: स्तनपान करने वाले बच्चों को दिन में 1-2 बार दूध पिलाया जा सकता है।

•गाय का दूध: 2 साल की उम्र के बाद बच्चों को गाय का दूध दिया जा सकता है। उन्हें दिन में 2-3 कप (480-720 मिली) दूध दिया जा सकता है।

कुछ महत्वपूर्ण बातें:

अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें: अपने बच्चे को दूध कितना बार देना चाहिए, इस बारे में सलाह के लिए हमेशा अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें।

अपने बच्चे के संकेतों पर ध्यान दें: अपने बच्चे की भूख और प्यास के संकेतों पर ध्यान दें। यदि आपका बच्चा भूखा लग रहा है, तो उसे दूध दें। यदि आपका बच्चा भरा हुआ लग रहा है, तो उसे दूध देने के लिए मजबूर न करें।

विभिन्न प्रकार के दूध: अपने बच्चे को विभिन्न प्रकार के दूध दें, जैसे कि स्तनपान, फॉर्मूला दूध, गाय का दूध, बकरी का दूध, आदि।

पानी: अपने बच्चे को दिन भर में भरपूर पानी पिलाना न भूलें।

बच्चों को दूध कितना बार देना चाहिए, यह एक व्यक्तिगत मामला है। अपने बच्चे की उम्र, वजन, स्वास्थ्य स्थिति और भूख के संकेतों के आधार पर दूध की मात्रा और बार को समायोजित करें। यदि आपको कोई चिंता है, तो हमेशा अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें।

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उपरोक्त लेख में उल्लिखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।